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拓展訓練心得體會(huì )
部門(mén)：工程部 許琳
這次由公司組織二天一夜的拓展訓練，是我參加工作以來(lái)一次有幸參加的拓展訓練活動(dòng)。說(shuō)實(shí)話(huà)，以前我從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)拓展訓練這個(gè)活動(dòng)，開(kāi)始感覺(jué)就是出去在戶(hù)外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現，原來(lái)拓展訓練并不簡(jiǎn)單，每一個(gè)項目都帶給我許多的啟示與思考，讓我受益匪淺。我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。
在訓練基地，代教練就把我們分成了兩隊，并讓我們自己推選隊長(cháng)、起隊名、畫(huà)隊旗、編隊歌、編隊訓。我們給隊伍起了一個(gè)響亮的隊名——雷霆隊，然后我們的拓展訓練就正式開(kāi)始了。兩天的訓練中，我們參加了斷橋、背摔、雷陣、急速60秒、合力造橋、七巧板、畢業(yè)墻等多個(gè)項目。在這些項目的訓練，大家共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，也增強了對彼此的了解，這對我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有幫助的。這次拓展訓練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。
所有項目中，給我印象深的就是高空斷橋和背摔以及畢業(yè)墻。斷橋的時(shí)候，當我站在設備下，看到足足有9米多的高度，兩塊板子距離0.8米的時(shí)候，我就心里打顫了。我很害怕，怕什么？怕高啊！在平地上不覺(jué)得怎么樣，但當我硬著(zhù)頭皮站在上面，望著(zhù)除了一塊板子，毫無(wú)依靠的四周的時(shí)候，我腿就發(fā)軟了，我能聽(tīng)到自己咚咚咚的心跳。但是，不管如何，我已經(jīng)站在高處了，都只有往前走，然后在心里在安慰自己：“慢慢的，你能行”，心一橫，跨過(guò)去了。雖然姿勢不是那么標準，但是我感動(dòng)于自己能站勝恐懼的心理，完成項目。通過(guò)斷橋訓練，使我更加堅信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題，所有困難都不是困難。只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會(huì )有不一樣的人生體驗。
背摔這個(gè)項目就是讓自己相信他人，只有在彼此信任的基礎上，我們才能夠更好的完成工作。總結為一句話(huà)就是：相信隊友，相信團隊，相信他人就是相信自己。
一堵4米的高墻，沒(méi)有任何工具，要求團隊里的每個(gè)成員都要翻越上去才算勝利。如果以個(gè)人的力量，是永遠不可能翻越過(guò)去的，只有團隊合作，才能完成這個(gè)項目。這個(gè)項目進(jìn)行的過(guò)程中帶給我的，除了感動(dòng)還是感動(dòng)。我為那些在下面咬著(zhù)牙甘當基石、讓一個(gè)個(gè)隊友踩著(zhù)自己肩頭往上的隊友們感動(dòng)；為那些在高墻上拉下面的隊友，結束后手不停發(fā)抖的隊友們感動(dòng)；為指揮隊友、為隊友違規而受罰做俯臥撐的隊長(cháng)們感動(dòng)；為在下面默默高舉自己雙手，做保護層的隊友們感動(dòng)。當墻下只剩下一個(gè)人的時(shí)候，一幅讓全體人員感動(dòng)的畫(huà)面出現了：余哥從墻頭上垂下來(lái)，倒掛著(zhù)身體，堅定的抓住了墻下隊友的手。當下面的隊友成功躍上墻頭的時(shí)候，如雷的掌聲伴著(zhù)感動(dòng)的熱潮經(jīng)久不息。那一刻，我想已經(jīng)定格在我們所有人的記憶里！
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