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拓展訓練心得體會(huì )
銷(xiāo)售三部—王倩茹
懷著(zhù)對拓展的憧憬和期待，參加了公司組織的主題為“挑戰自我，熔煉團隊”拓展訓練培訓，通過(guò)本次活動(dòng)，進(jìn)一步的了解了自己，也考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神，從各個(gè)活動(dòng)項目中受益匪淺，感想頗多。
到達訓練目的地后，通過(guò)教練的一番講解和觸動(dòng)后，整個(gè)公司分為兩隊，各隊自行推選出隊長(cháng)，副隊長(cháng)、旗手、安全員、環(huán)保員，大家一起設定隊名、隊歌、口號，彼此都充分開(kāi)發(fā)自己的小宇宙，大家仿佛在這一瞬間開(kāi)始就已經(jīng)進(jìn)入狀態(tài)，對整個(gè)培訓活動(dòng)的開(kāi)展更加充滿(mǎn)高漲情緒。接下來(lái)就正式開(kāi)始了兩天的訓練，訓練項目分別為：空中斷橋，背摔，雷陣圖，七巧板，畢業(yè)墻。每個(gè)項目都是對自己的挑戰，對團隊合作精神的考驗。就這一次拓展訓練我以感觸深的訓練項目闡述一下我的體會(huì )。
“空中斷橋”項目訓練對人體能的要求并不高，更多的是對人心理的挑戰，而且也會(huì )感悟到、體驗到它是一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，當我爬到頂端時(shí)，簡(jiǎn)直不敢想象站在上面和下面的心情是那么的天壤之別，走到木板前端時(shí)我根本不能控制兩腿怕的直發(fā)抖，更不用說(shuō)還要跨到另一邊，我試了又試始終不敢跨出去，就在這時(shí)，下面一位同事說(shuō)：你想想，你兒子在下面看著(zhù)你的。這時(shí)我鼓起勇氣跨向另一邊，順利完成任務(wù)。這也讓我重新認識自己，認識生命的活動(dòng)，你會(huì )發(fā)現人的潛能真的是巨大的。同時(shí)也告訴了我們，挑戰自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認識自我，超越自我。同樣的一只隊伍，可以庸碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)。
中午稍作休息后，我們進(jìn)行了二個(gè)項目“信任背摔”，我是在中間上臺的，當我站在高臺上緊閉雙眼時(shí)，心里還是有些害怕，不是怕?lián)奈业捏w重大家承受不了，主要是擔心如果倒偏了砸到隊友的頭，但在教練的指導下，克服內心的恐懼，完成了這項活動(dòng)。這項活動(dòng)就是要讓我們深深地體會(huì )信賴(lài)與團結的重要性，用別人的信賴(lài)克服自己的恐懼心理，在信賴(lài)別人的同時(shí)也做一個(gè)值得被別人信賴(lài)的人，這樣才能在彼此信賴(lài)中團結起來(lái)共同完成心中的目標。
二天上午的室內訓練，雖然體能上沒(méi)有消耗，但通過(guò)半天的學(xué)習交流，學(xué)到的，感悟到的也非常豐富，讓我們深刻體會(huì )到強有力的領(lǐng)導、合理計劃、嚴密組織、團結協(xié)作、嚴格的執行力對我們完成集體任務(wù)是多么的重要，需要在以團隊的整體目標和利益為首的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團隊實(shí)現“更高、更快、更強”。
讓我感動(dòng)和感悟深刻的一項是的訓練“畢業(yè)墻”，每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)依靠集體力量才能完成的項目。剛開(kāi)始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要45分鐘才能全部通過(guò)。通過(guò)隊長(cháng)的帶領(lǐng)，我們擬定了計劃，通過(guò)“疊人墻”的方法，踩著(zhù)底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻，這時(shí)耗時(shí)僅33分鐘，當然整個(gè)過(guò)程中也出現了些困難，也有驚險的場(chǎng)面發(fā)生，但面對“不可能”完成的任務(wù)，我們沒(méi)有選擇放棄和退縮，因為每個(gè)成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難，在那一刻團隊精神顯得如此光芒四射、熠熠生輝。
這次訓練，是一次身心的大洗禮，它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力，也是團隊合作精神的體現。人是生活在團隊里的，團隊里要有一個(gè)好的，要管理好一個(gè)團隊也不容易，從而要有一群較強執行力的隊友，團隊之間要懂得相互合作，分工明確，做到有效溝通。拓展到工作中，它不僅需要人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。
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