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企業(yè)拓展訓心得（一）
銷(xiāo)售一部：唐永貴
2016年3月12號，沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著(zhù)風(fēng)雨無(wú)阻的心情，踏上了開(kāi)往天仙洞的車(chē)，這是經(jīng)過(guò)公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶(hù)外拓展訓練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有多了。但是從沒(méi)有參加過(guò)類(lèi)似的活動(dòng)，因此對戶(hù)外拓展的概念并不是很了解，所以在到達目的地之前我還是抱著(zhù)是公司組織的娛樂(lè )活動(dòng)，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著(zhù)這樣的心情，當我們下車(chē)的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著(zhù)跟正式的一個(gè)教練，我們的團訓也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開(kāi)始了當天的拓展訓練。
經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單練的分組。34個(gè)人被分成了雷霆跟火焰兩組，我成為了雷霆中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應的比拼，跟工作中拼業(yè)績(jì)一樣，我們的想法就是一個(gè)字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺(jué)得我們一直帶著(zhù)工作中的那種激情。
這次活動(dòng)中，我們有高空跨橋，信任摔背，數字游戲，攀越障礙等游戲。讓我感觸深的是信任摔背，攀越障礙這兩個(gè)項目。
到中午本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了，老實(shí)說(shuō)半天的訓練讓我們這些平日里不曾運動(dòng)的孩子們著(zhù)實(shí)有點(diǎn)傷不起啊，很累，2.30點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著(zhù)不怕苦不怕累不怕臟的口號開(kāi)始了一天下來(lái)觸動(dòng)人心的項目
我們是一個(gè)34個(gè)人的團隊，我們沒(méi)有時(shí)間去猶豫我現在要做什么，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要一時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物，我們不再有不同部門(mén)的隔閡，男女之間的隔閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績(jì)，這是我們一次這樣手拉手，一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標，我們學(xué)到了東西。也改變了自我。
可以說(shuō)，通過(guò)一天的游戲，我們從懶散，沒(méi)有集中精力，不用心，沒(méi)有合作精神慢慢的在教練的教導，在隊長(cháng)們的一次次被懲罰中開(kāi)始意識到團隊合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個(gè)太自我，沒(méi)有團隊合作意識的心態(tài)，也沒(méi)有從一開(kāi)始認識到公司給我們這次訓練的目的。
回到生活中，記得我總喜歡說(shuō)一句話(huà)，別人對我好，我肯定加倍對別人好，現在想想，或許這句話(huà)我應該倒過(guò)來(lái)，只有我先主動(dòng)的去對別人好，或許別人才能加倍的對我好，就像我們一直都在問(wèn)公司給了我們什么，這個(gè)月有沒(méi)有獎品?有沒(méi)有活動(dòng)?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問(wèn)自己，我們又給公司創(chuàng )造了什么，我們總是怪別人哪里沒(méi)有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。
這次拓展訓練，讓我體會(huì )到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級與下級，部門(mén)與部門(mén)之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團隊更富有凝聚力跟戰斗力。
企業(yè)拓展訓練心得(二)
(1)“信任背摔”：
置信別人，為勝利贏(yíng)取時(shí)間----背摔。背摔其實(shí)是一項很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.6米高，假如你置信本人的團隊那你就平躺著(zhù)摔下來(lái)。這項活動(dòng)看上去似乎很平常，沒(méi)有什么蘊涵，其實(shí)它考證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積聚。“信任”首先要置信本人，做什么事情都要充溢自信。假如本人對本人都沒(méi)自信心，那就談不上“信任”與“被信任”。
做任何事情都要有義務(wù)心，這樣才會(huì )被信任。游戲中短短幾個(gè)字 “置信你的同伴”就會(huì )讓背摔者心中充溢自信心，少有這些同伴做后臺，這時(shí)心里就會(huì )輕松許多。工作中我們置信本人，信任這個(gè)團隊的每一個(gè)成員，做事情勝利的時(shí)機就會(huì )大。做的事情勝利得越多。那么我們也就會(huì )對這個(gè)團隊越“信任”。總之一句話(huà)：本人的才能是有限的，而大家的才能是無(wú)限的，置信別人就是置信本人。
(2) “翻越畢業(yè)墻”：
“翻越畢業(yè)墻”鍛煉是對我們意志的考驗，項目請求在規則的時(shí)間內將一切的人不借助任何工具爬過(guò)一4.2米筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，一切團隊需求全部逾越!當時(shí)就想著(zhù)怎樣過(guò)得去?結果大家齊心協(xié)力很快就降服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了沖動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，意義上打破了零的打破!在艱難面前，我們沒(méi)有畏縮!這個(gè)鍛煉給我很大啟示：只需大家團結分歧、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克制一切艱難。這就是我們的團隊、步伐分歧的團隊、無(wú)堅不摧的團隊。
(3) “空中綴橋”：
\"空中綴橋\"，這個(gè)項目個(gè)人應戰項目，請求隊員們在9米多高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只需英勇跨出一步，艱難也不是這么難，超越只是一步之遙。在鍛煉中，我們曾經(jīng)呈現過(guò)退避、恐懼或做不了的念頭，但是經(jīng)過(guò)大家的鼓舞，并勝利的完成了鍛煉任務(wù)。因而，在我們實(shí)踐工作中，當我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到艱難時(shí)，只需我們堅決自信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就能夠打敗一切艱難，就能夠完成他人以為難以完成的任務(wù)。
1、 感情與凝聚力
一個(gè)團隊要有凝聚力，團隊成員之間有感情。愛(ài)生這個(gè)團隊是講感情的，也正是這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸收了我們全體愛(ài)生人包括我自己，不愿分開(kāi)愛(ài)生。在當今這個(gè)競爭十分劇烈的社會(huì )，要找一個(gè)大家之間相互講感情，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。
凝聚力需求多方面的要素分離，有時(shí)過(guò)份地講感情，不分是非，不講準繩，反而會(huì )毀壞凝聚。愛(ài)生作為企業(yè)，在市場(chǎng)經(jīng)濟的汪洋大海中，固然算不上航空母艦，但也不是一艘小帆船，曾經(jīng)是一艘戰艦。我們要使愛(ài)生成為長(cháng)壽企業(yè)，這艘戰艦永遠向前，既需求感情，更需求聰慧和明智。響亮的口號與雄偉的規劃并不能使企業(yè)快速開(kāi)展;發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的聰慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一個(gè)工作，才干使愛(ài)生開(kāi)展壯大。
2、 凝聚力與競爭力
勝利的團隊來(lái)自于區別看待，即保存好的，剔除弱的，而且總是力爭進(jìn)步規范。一個(gè)團隊有很強的凝聚力，無(wú)疑會(huì )構成這個(gè)團隊的較強的競爭力。\"抱團打天下\"必然比單打獨斗要強得多。但凝聚力同樣也不等于競爭力。競爭是要優(yōu)勝劣汰的，一個(gè)團隊參與社會(huì )競爭，要優(yōu)勝劣汰;同樣，在團隊內部也要構成一定的競爭，也要有優(yōu)勝劣汰，這樣這個(gè)團隊才干有競爭力，才干在參與社會(huì )競爭時(shí)可以生存下來(lái)，不被淘汰。畢竟優(yōu)勝劣汰是市場(chǎng)經(jīng)濟的規律。
這次拓展鍛煉學(xué)校參與的拓展培訓，是我參與工作以來(lái)一次有幸參與的模仿實(shí)戰鍛煉。它給了我許多啟示與考慮，同時(shí)也使我收獲頗豐。
“奉獻的是個(gè)人，展示的是整個(gè)團隊”。這是我這次拓展鍛煉深的感受和收獲。團隊具有各種才能與人格的成員，怎樣將各具作風(fēng)的成員加以整合，構成共識，步伐分歧，充沛發(fā)揮其作用，構成強大的凝聚力，是一個(gè)團隊勝利的關(guān)鍵所在。而團隊里的每個(gè)成員都將本人的利益、出路、命運與團隊嚴密聯(lián)絡(luò )在一同，并積極承受團隊各方面的鍛煉，充沛發(fā)掘本身潛力，提升自我，奉獻自我，是一個(gè)團隊的希望所在。個(gè)人與團隊互相依存，共謀開(kāi)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、質(zhì)量、消費力與員工稱(chēng)心度將同時(shí)取得提升。
在項目拓展鍛煉中，隊員們無(wú)不表現出奉獻肉體。他們發(fā)揮本身優(yōu)勢，學(xué)習別人之長(cháng)，共同完成目的任務(wù)，真實(shí)地表現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作，溝通與諧和，真誠與信任，激情與應戰，勇氣與自信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識的圓滿(mǎn)統一（liuxue86.com)。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、籌劃計劃、組織指揮、統一執行的綜合才能。
經(jīng)過(guò)這次拓展鍛煉，我領(lǐng)會(huì )到以后的工作以下兩個(gè)方面加以改良。一是調整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門(mén)擔任人，他的心理素質(zhì)的表現將直接對下屬工作心情產(chǎn)生影響。假如做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì )營(yíng)造一種輕松的工作氣氛，使人心情酣暢。否則，將會(huì )使別人感到焦躁和壓制，失去工作自信心。不管是指導還是員工，他的激情將是他的工作動(dòng)力。
總之，這次拓展鍛煉使我認識到，人只要銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，并把本人的一切與團隊融入在一同，以奉獻本人，展示團隊肉體風(fēng)貌，凝聚團隊力氣，才干使我們團隊在劇烈的市場(chǎng)競爭中永遠立于不敗之地。
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