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拓展訓練心得體會(huì )
制作部：李娟
剛收到要去拓展訓練的信息，比較抵觸，心想把自己的工作做好就行其他都不重要，在這兩天的訓練活動(dòng)中，每一個(gè)項目都帶給我許多啟發(fā)和思考，受益匪淺。
斷橋，是一個(gè)訓練項目。教練把我們的隊伍分成了兩個(gè)團隊分別進(jìn)行，在高空斷橋項目訓練時(shí)，我們隊長(cháng)率先出馬、順暢完成，給隊員作了個(gè)好的表率，讓接下來(lái)的隊員也更有信心，也有小部分隊員心存膽怯，久久不敢移步，我嘴里喊著(zhù)加油心里卻想著(zhù)，多高點(diǎn)啊怕什么怕；輪我爬上9米高的斷橋，兩腿哆嗦、顫顫驚驚，下面的隊友強而有力的“加油！加油！”頓時(shí)感到一股力量和感動(dòng)……這個(gè)項目對人的體能要求并不高，更多的是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。但對于我個(gè)人來(lái)說(shuō)更大收獲是學(xué)會(huì )包容、換位思考，榜樣帶動(dòng)人奮進(jìn)，鼓勵激發(fā)的動(dòng)力無(wú)窮。
“背摔”收獲了信任團隊，“地雷陣”觸動(dòng)出冒險精神，“拼圖”讓我學(xué)會(huì )分享，“挑戰99”讓我感受到團隊協(xié)作的力量......
尤其是“畢業(yè)墻”訓練項目印象深刻，一堵4米高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員赤手翻越。在這個(gè)項目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團結的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)項目帶給我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為一個(gè)爬上墻頭，堅持拉上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的隊友感動(dòng)！為甘愿在下面咬著(zhù)牙擔當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴踏著(zhù)自己的肩膀高高舉起的隊友感動(dòng)！為了隊員犯規，爭取任務(wù)機會(huì )受罰時(shí)顫抖雙臂不放棄的隊長(cháng)感動(dòng)，為剩下的一個(gè)充當基石的同伴沒(méi)有基石供他攀爬，靠另一隊友倒掛墻頭援助的隊友們感動(dòng)......那一刻，我只想哭……
遵守紀律，團結協(xié)作，揚長(cháng)避短，甘于奉獻是這次拓展訓練的體會(huì )。通過(guò)拓展改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，勇于創(chuàng )新，遇到問(wèn)題多換位思考，做到急而不躁，多溝通多交流，學(xué)他人所長(cháng)，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯(lián)系在一起，和團隊步調一致，不段提升自身的綜合能力。
2016年3月15日
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